FASCINACIóN ACERCA DE PAUSAS ACTIVAS LABORALES

Puede que al principio te dé corte hacer estos ejercicios que te proponemos, puede que solo te atrevas si estás teletrabajando, pero te aseguramos que las pausas activas en el trabajo merecen la pena.Incluso los estiramientos de la musculatura se consideran pausas activas. El principal objetivo de las pausas activas es interrumpir las posturas pr